Il tegatana è una tecnica tipica che viene dalla tradizione dei samurai, ma quasi nessun insegnante di Aikido sa come costruirlo.
Devi creare una forma del braccio e della mano che sia molto forte e molto stabile.
Per prima cosa appoggia il gomito su un tavolo, in modo che non si muova.
Poi devi vedere che la mano può muoversi verso il mignolo oppure verso il pollice.
Quindi muovi la mano al massimo verso il pollice.
Poi ruota l’avambraccio senza muovere il gomito.
L’avambraccio è la parte del corpo compresa tra il gomito e il polso.
Adesso hai la forma corretta del tegatana.
Kenjiro Yoshigasaki
25 marzo 2020