Se si guardano i vecchi metodi di pratica in tutto il mondo, molti prevedono di attraversare il dolore. Non è solo un metodo giapponese: era così anche in Europa, in Africa, in America e altrove. È perché a quei tempi le persone sapevano come vivere con il dolore. Quei metodi con il dolore sono scomparsi completamente, tranne che nelle comunità che cercano di conservare la cultura antica.
Fino a circa cent’anni fa, in tutto il mondo le persone dovevano vivere con il dolore, ma oggi la scienza ha sviluppato enormemente le tecniche per eliminarlo. Così i giovani non sanno più come vivere con il dolore e vogliono soltanto liberarsene. È un bene avere la tecnologia contro il dolore, ma eliminarlo del tutto non è possibile.
Oggi molti giovani soffrono di dolore psicologico. Dobbiamo capire che gli antidolorifici fanno male alla salute. È quindi logico che dovremmo vivere con il minor numero possibile di antidolorifici. È per questo che penso che le tecniche dolorose dell’Aikido siano buone da praticare, e che nella vita dovremmo cercare di convivere con il dolore il più possibile.
Vedere i propri pensieri e il proprio corpo aiuta a vivere con il dolore, perché quasi tutti sviluppano più dolore quando la psiche non è giusta. Esistono tecniche per vivere con il dolore nella vita quotidiana. Spero che gli allievi di Aikido possano svilupparle attraverso la pratica dell’Aikido.
Kenjiro Yoshigasaki
25 aprile 2020